Спорт и здоровье·

Spotify хочет стать тренером в наушниках — кому нужен Running Mode

Обычно музыку для пробежки выбирают по принципу «лишь бы было бодро». Running Mode предлагает точнее: задать ритм, длительность и характер тренировки, а затем получить подходящий плейлист. Идея здравая, хотя до настоящего тренера в наушниках Spotify пока не хватает прозрачности.

Источник: rozetked.me

Плохой трек способен превратить последние минуты пробежки в переговоры с самим собой: бежать дальше или всё-таки перейти на шаг. Spotify предлагает убрать из этого уравнения случайную музыку. Running Mode собирает плейлист не просто «для спорта», а под конкретное занятие.

Режим доступен подписчикам Premium. В нём есть 25 пресетов для разных типов тренировок, причём настройки можно менять. Пользователь выбирает желаемый BPM композиций, продолжительность сессии, жанр и формат пробежки. На основе этих параметров Spotify составляет музыкальную подборку.

Не плейлист вообще, а плейлист под задачу

Главное отличие Running Mode от обычной подборки — перед стартом нужно хотя бы примерно понимать свой план. Сегодня лёгкая получасовая пробежка? Один набор параметров. Нужна более интенсивная тренировка под энергичную музыку? Другой.

Мне нравится именно этот подход. Обычно сервис предлагает абстрактную музыку «для бега», хотя спокойные пять километров и тяжёлая тренировка — мягко говоря, не одно и то же. Здесь плейлист подстраивается под сценарий, выбранный самим бегуном.

Но волшебства ждать не стоит. Spotify не заявляет, что определяет физическую форму человека, исправляет технику или самостоятельно выбирает безопасную нагрузку. Это музыкальный инструмент: он помогает организовать сопровождение тренировки, а не решает за вас, как быстро и сколько нужно бежать.

Для кого это имеет смысл

В первую очередь — для тех, кто тренируется регулярно и устал вручную собирать несколько подборок. Настроить отдельный режим под продолжительность и характер занятия проще, чем перед каждым выходом вспоминать, какой плейлист сегодня не испортит темп и настроение.

Тем, кто бегает редко или включает музыку только фоном, возможностей обычного плейлиста, вероятно, хватит. Ради одного Running Mode покупать Premium я бы не спешил. Другое дело, если подписка уже есть: тогда режим стоит проверить на нескольких разных тренировках и сравнить с привычной подборкой.

Тренер, который пока говорит загадками

В Running Mode предусмотрены звуковые подсказки для мотивации. На бумаге это самая любопытная часть: музыка задаёт настроение, а короткая реплика может вовремя напомнить о цели.

Проблема в том, что Spotify не объясняет, как алгоритм выбирает момент для подсказки. Поэтому называть функцию полноценным тренером рано. Если реплики действительно появляются уместно, они могут поддерживать во время сложного отрезка. Если нет, получится бодрый голос в наушниках, который решил мотивировать вас во время разминки.

Пока режим доступен аккаунтам в США, Великобритании, Канаде, Ирландии, Новой Зеландии, Швеции и Австралии. России в заявленном списке нет.

Мой вывод простой: Running Mode интересен не количеством пресетов, а попыткой связать музыку с планом тренировки. Для постоянного пользователя Spotify это удобный эксперимент без смены приложения. Но платить отдельно только ради него я бы стал лишь после понимания, насколько хорошо сервис подбирает треки и не превращает звуковые подсказки в назойливого тренера, которого нельзя оставить у стадиона.

Читайте где удобно:
Running Mode в Spotify: кому пригодится режим для пробежек